Pour la deuxième année consécutive, " Passeport Santé " proposera gratuitement aux seniors de la Rive gauche, tous les vendredis matin des mois de juillet et d'août, entre 9h30 et 11h, des activités physiques variées en plein air, dans les espaces verts des communes participant au projet.
Les personnes intéressées auront ainsi l'occasion de se promener dans des lieux magnifiques, de découvrir ou redécouvrir le stretching, la gym cardio et tonique, mais aussi la Zumba, le yoga, le Qi Gong (une gym énergétique chinoise), de se balader à vélo (Pro Velo Genève) ou encore de se familiariser avec l'utilisation d'appareils de fitness urbain de plus en plus souvent mis à disposition de la population par les communes.
Chaque activité sera suivie d'une collation-santé, également offerte, afin de prolonger le temps sportif en toute convivialité.
Le projet se clôturera par un moment festif au Centre sportif Sous-Moulin.
Soutenu par Promotion santé Suisse et le Canton de Genève, ainsi que par les communes de Chêne-Bougeries, Chêne-Bourg, Puplinge et Vandoeuvres, ce projet est né d'une expérience pilote menée il y a 6 ans du côté de Lancy, Onex et Bernex (et renouvelée chaque année depuis, avec un succès croissant).
L'association VIVA (Valoriser et intégrer pour vieillir autrement) et l’association Cité générations, initiatrices de ce projet, sont parties d’une donnée scientifique simple : Passer de la sédentarité à une activité physique modérée permet de retarder de 4 ans l’entrée en dépendance !
Premier rendez-vous : vendredi 3 juillet, à 9h30, séance de gym douce au Parc Sismondi de Chêne-Bougeries (route du Vallon 8).
Programme complet du Passeport Santé 2020 - Rive Gauche
Attention : nombre de participants limité !
Inscription obligatoire : tél. 076 746 51 80